با فیت‌لاین پلاس
برنامه‌های تمرینی و تغذیه متناسب با هدف شما
چه چیزی یاد می‌گیرید؟
در پکیج اصول و مبانی تغذیه، پایه‌های علمی تغذیه را ساده و کاربردی یاد می‌گیرید؛ از انرژی و مواد مغذی گرفته تا برنامه‌ریزی وعده‌ها و رفع اشتباهات رایج.
تفاوت ما با برنامه‌های غذایی آماده:
بیشتر برنامه‌های غذایی آماده فقط می‌گویند «چه بخورید». در این پکیج یاد می‌گیرید «چرا» بخورید. وقتی اصول را بفهمید، می‌توانید برنامه را خودتان با شرایط زندگی‌تان تنظیم کنید و در طول زمان هم به آن پایبند بمانید. من به‌عنوان کارشناس تغذیه، تمرکز اصلی‌ام روی آموزش علم تغذیه است، نه صرفاً ارائهٔ جدول غذایی.
مشاوره تغذیه، مسیری که با زندگی خودت جور باشد
هیچ دو نفری مثل هم نیستند.
سبک زندگی، برنامه کاری و عادت‌های غذایی هر کس با دیگری فرق دارد، پس یک جدول غذایی آماده معمولاً جواب نمی‌دهد.
من 5 سال است در زمینه تغذیه و تناسب اندام کار می‌کنم و تا امروز به بیش از +200 نفر با اهداف مختلف کمک کرده‌ام؛ از کاهش وزن و تناسب اندام گرفته تا تغذیه ورزشکاران و افرادی که می‌خواهند رابطه سالم‌تری با غذا داشته باشند.
در مشاوره فیت‌لاین پلاس، اول با هم هدفت را دقیق مشخص می‌کنیم، بعد وضعیت فعلی‌ات را بررسی می‌کنیم و در نهایت یک مسیر تغذیه‌ای قابل اجرا می‌سازیم. نتیجه برنامه‌ای است که نه سخت‌گیرانه است و نه بی‌هدف، و می‌توانی آن را ماه‌ها ادامه بدهی
چگونه آموزش می دهیم؟
یادگیری تغذیه نباید سخت و خشک باشد. می‌توانی حضوری و کنار خود مشاور کار کنی، یا پکیج ویدیویی را بخری و هر وقت دلت خواست، از اول تا آخر یا فقط همان قسمتی که لازم داری ببینی. از پایه شروع می‌کنیم: اول می‌فهمیم بدن چه چیزی لازم دارد، بعد یاد می‌گیریم آن را در زندگی روزمره خودمان اجرا کنیم.
حضوری: جلسه مستقیم با خود مشاور هزینه‌اش جدا از هزینه مشاوره است و زمانش با هم هماهنگ می‌شود.
پکیج ویدیویی: بعد از خرید، دسترسی ویدیوها فعال می‌شود. هر جا و هر زمان که بخواهی می‌توانی ببینی و اگر سؤالی داشتی، تیم پشتیبانی در مدت [۳۰ روز] جواب می‌دهد.
